Ko Vas hladi u ovim vrućim danima ?

Pakleni julski i avgustovski dani zahtijevaju redovnu hidrataciju, nemojte zaboraviti to! Voda je primarna, a pored vode unosite što više i druge tečnosti.
Sve popularniji smoothie napici su odgovor na pitanje "kako se rashladiti a i zasladiti" :) A najljepši smoothie - ji su u preslatkim teglicama različitih dezena, koje možete potražiti u TehnoPlus maloprodajama!
Smoothie napitak možete napraviti tako da Vam bude obrok, tj.užina  a u isto vrijeme Vas hidrira i daje Vam neophodnu svježinu.
U nastavku par recepata koje mi predlažemo za ove vruće dane:

1. 100 ml jogurta + pola banane + 6,7 jagoda + šolja zamrznutih višanja + kašika chia smjeneki + malo cimeta + malo oraha
2. 100 ml jogurta + limunov sok + narandža + pola manga + pola banane + par lješnika 
3. 100 ml vode + 100 ml jogurta + pola banane + djumbir + ovsene pahulje + ananas + sjeme koprive
4. 200ml espresso kafe + kocka leda + banana + 150ml jogurta + cimet + kokos + borovnice i dekoracija u vidu šlaga/čokolade po želji
5. 1/2 kruške + 1/2 pomorandže + 1 šolja jogurta + 1/2 šolje kokosovog mlijeka + supena kašika meda + 1 kašika mljevenog lana
6. 1/2 jabuke + 1/2 cvekle + 1 šargarepa + 1/2 krastavca + 1/2 kašičice rendanog đumbira + malo vode

Svi ovi smoothie napici su izuzetno osvježavajući, dehidrirajući i veoma veoma zdravi i puni vitamina!
"Spakujte" Vaš smoothie u teglicu i pravac plaža ili šetnja!